【中医养生】关注春季养生 这些内容要牢记

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  春是四时之首、万象更新之始,所以在养生方面,我们需要顺应春生之气,与万物生长合拍。“春生夏长秋收冬藏”,是自然界亘古不变的规律。春生万物,养生重在“生”,人体阳气也应顺应自然,向上向外疏发。

  俗话说一年之计在于春,错过了春季的养生必定会影响下一个季节的健康,四季养生有个承上启下的作用。

  那么,春季养生需要注意哪些事项?今天的《中医养生》,我们邀请到开封市中医院内六科主任张云瑞,为您详细讲解春季养生的健康常识。

  专家简介

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  张云瑞,科室主任,2005年毕业于河南中医药大学中医专业,2012年毕业于山西中医药研究院,医学硕士;幼承家学,跟师第五批全国名老中医指导老师(梁瑞敏),第六批全国名老中医指导老师(陈五一),现为河南省中医肿瘤专业委员会委员,河南省癌症康复姑息治疗委员会委员,开封市中医中西医结合肿瘤专业委员会秘书长。擅长常见肿瘤的中医诊治;中医诊治内科杂病,尤擅消化系统疾病。

  坐诊时间、地点:周二上午A区二楼223诊室;周六下午B区二楼228诊室

  联系电话:18637830731

 

  来源:开封市中医院

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